js/ct.3LevelAccordion.js">

Навигация по сайту:

Дети и спорт: советы тренера

+++++
21 июл 2017 г.
*фотограф Наталья Лебедева. на фото ученицы Ирины Горбань по роуп-скиппингу

Когда родители видят, что их ребенку нужно больше, чем просто подвижные игры, они начинают задумываться о выборе спортивной секции. В таком случае перед родителями встает множество вопросов и проблем: в каком возрасте отдать ребенка в спорт, какую спортивную секцию выбрать, как не перенагрузить ребенка...

Спорт отнимает много сил как у ребенка, так и у его родителя. Кроме того, есть дети, которые в принципе не любят занятия физкультурой, и в таком случае непонятно что же делать: увлекать, заставлять или не трогать ничего вообще?

Мы побеседовали с Горбань Ириной Анатольевной, детским тренером с многолетним стажем и одновременно мамой, на тему детского спорта. Она поделилась собственным опытом и дала советы молодым родителям.

Важный выбор

Начинать задумываться о том, какой спорт выбрать для своего ребенка можно уже в возрасте 3-4 лет. Однако тогда вся ответственность за выбор ложиться на плечи родителей, поскольку ребенок еще слишком мал для самостоятельного выбора. В таком возрасте мамы и папы должны в первую очередь обращать внимание на то, какие физические возможности у их ребенка, какие навыки в нем заложены от природы и более ярко выражаются в поведении. Например, советует тренер, если Ваш ребенок крупного телосложения, ему подойдет бокс, атлетика, хоккей. Если Ваш ребенок маленький, худощавый, то подойдут танцы, акробатика, гимнастика, фигурное катание. Если ребенок любит проводить время с друзьями, то ему подойдут командные виды спорта, если же наоборот, стоит задуматься об одиночном спорте.

Когда Ваш ребенок уже достиг возраста 6 лет, у него уже появляется собственное мнение. Тогда секцию необходимо выбирать вместе с ним, учитывая его пожелания. Родителям необходимо поводить своего малыша на разного рода спортивные занятия, чтобы ребенок мог попробовать себя как можно в большем и сам для себя мог выбрать, что ему по душе.

Гаджеты и Спорт

В эпоху интернета и компьютерных игр, планшетов и телефонов дети часто отказываются заниматься активным времяпрепровождением. Тогда перед родителями встает вопрос: как привить ребенку любовь к спорту и отучить его от сидения на одном месте?

Здесь, по мнению Ирины Анатольевны, основная задача лежит на родителях.  «Конечно, если ребенок видит, что отец сидит весь день за ноутбуком, а мать в телефоне, он будет думать, что это единственно верный способ времяпрепровождения. Только на своем примере мамы и папы могут показать детям всю прелесть активного отдыха и спорта».

 Привить любовь к спорту легко. Стоит хотя бы раз, когда Вы сидите вместе дома, сказать своему малышу: «А поехали на велосипедах покатаемся?» или «Выйдем во двор, поиграем в бадминтон?», - он поймет, что это веселее, чем сидеть за «компом» или в телефоне. Он сам начнет тянуться и к Вам, и к спорту.

Не хочу или не умею?

Часто родители сталкиваются с тем, что у их детей что-то не получается: тренировки не приносят никаких результатов; чужие дети уже научились делать то или иное, а ваш нет; кроме того, тренер жалуется на плохое поведение на тренировках...

«Что делать? Мой ребенок бездарен? У него нет предрасположенности к спорту?» - начинают паниковать родители.

«В первую очередь в таких ситуациях родитель должен быть не родителем, а другом. Он не должен усугублять ситуацию своими претензиями, криками т. к. из такого отношения ничего не выйдет. Будет сломана психика ребенка, убиты нервы родителя, отношения испорчены. Нельзя ругать ребенка за то, что что-либо не получается. Родитель должен поддержать своего малыша, говорить ему, что всё получится, что он молодец» - советует тренер.

Зачастую это случается из-за того, что родители пытаются отдать своего ребенка туда, куда сами хотели в детстве. Они пытаются воплотить в нем свои нереализованные мечты, забывая о том, что ребенок может этого не хотеть. А, как известно, если ребенок чего-то делать не хочет, то и получаться у него ничего не будет.

Здесь возникает проблема: родители, мечтающие сделать из своего сына знаменитого футболиста, а из дочери балерину большого театра, только кричат и ругают детей, за ошибки.

Чтобы не сталкиваться с подобной ситуацией важно правильно выбрать секцию. Выбирать нужно исходя из пожеланий малыша, а не своих нереализованных желаний.

Все получаться у ребенка будет только тогда, когда ему будет нравится то, что он делает, и, когда он будет ощущать поддержку своих мамы и папы.

Дети успевают ВСЕ

Часто родители жалуются на то, какая тяжелая программа в школе, дети бросают занятия спортом из-за того, что не успевают учиться. Точнее родители думают, что дети не успевают. На своем опыте Ирина Анатольевна объясняет, что «дети успевают все», если им нравится и спорт, и школа. Если они не успевают, значит дело в том, что у ребенка где-то возникли проблемы, либо ему не нравится учеба, либо тренировки.

-Моя дочь в этом году закончила 9-й класс всего с одной четверкой (все остальные пятерки). Я тоже жалуюсь на школьную программу, на количество домашних заданий и т.д. Но моей дочери учеба не сильно мешает. В этом году, мне кажется, она в школе была меньше, чем на тренировках, поскольку этот год был полон соревнований и мастер-классов. Минимум раз в месяц, а то и больше, дочка ездила на соревнования в России и даже заграницей. Я её всегда поддерживаю и во всем помогаю, как со школьными заданиями, так и в спортивной жизни.

Главное, по мнению тренера, разграничить учебу и спорт. Не стоит говорить ребенку, что если он получит двойку в школе, больше не будет ходить на тренировки. Это только ухудшает ситуацию.

Спорт всегда был, есть и будет самым полезным занятием для любого человека. Спорт есть неотъемлемая часть нашей жизни. Каждый родитель должен уяснить, что спорт подарит успешное и здоровое будущее его ребенку, поэтому важно позаботиться и развить у ребенка привязанность и любовь к спортивным занятиям.  Однако, сделать это не всегда просто. Важно, чтобы и сам родитель принимал активное участие в спортивной жизни детей, ведь без Вашей поддержки у ребенка ничего не получится. Фраза «Мой ребенок занимается спортом» - звучит гордо. И, стоит заметить, что не важно каким именно видом спорта. Увлечение физкультурой говорит о правильном воспитании и интересе к ребенку. Поэтому взрослые должны как можно больше внимания уделять именно этой части жизни ребенка.

Автор статьи: Ксения Жарнова


Оставьте комментарий
Имя*:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):

Введите код с картинки:
* — Поля, обязательные для заполнения